Un porridge réconfortant cuit au four, au doux parfum de cannelle pour bien débuter la journée
-
Étape 1/8
Préchauffez le four à 180 °C.
-
Étape 2/8
Mélangez les flocons d'avoine, les graines de chia, la levure chimique, la banane, la poudre de protéines et la boisson d'avoine dans un mixeur jusqu'à obtenir une texture homogène.
-
Étape 3/8
Pour la garniture, mélangez le yaourt à la noix de coco, la vanille en poudre et un peu de cannelle dans un petit bol.
-
Étape 4/8
Pour le nappage, mélangez 1 cuillère à café de cannelle et de sucre de fleur de coco.
-
Étape 5/8
Versez environ 2/3 du mélange de flocons d'avoine dans un plat allant au four et recouvrez d'une fine couche du mélange de cannelle et de sucre.
-
Étape 6/8
Placez ensuite la garniture au centre et recouvrez-la du reste de la pâte.
-
Étape 7/8
Pour finir, ajoutez le reste du mélange cannelle-sucre et faites cuire le tout pendant environ 15-20 minutes.
-
Étape 8/8
Tracez une sorte de "tourbillon" de yaourt à la noix de coco en guise de topping.
Produits correspondants
-
Flocons d'avoine bio 25 kgContenu : 25 kilogramme (1,98 €* / 1 kilogramme)
49,50 €* 1,98 €* pour 1 kg -
-
-
Vanille en poudre 25 gContenu : 0.025 kilogramme (750,00 €* / 1 kilogramme)
18,75 €* 750,00 €* pour 1 kg -
Cannelle "Cinnamomum Ceylanicum" de Madagascar bio 500 gContenu : 0.5 kilogramme (22,50 €* / 1 kilogramme)
11,25 €* 22,50 €* pour 1 kg -
Les avis sur Porridge au four à la cannelle