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Smoothie bowl cranberry - macadamia

Facile 20 février 2024
Temps de préparation :
15 Min.

Un délicieux smoothie bowl onctueux et fruité grâce aux noix de macadamia et aux cranberries.

2 morceaux Banane congelée
100 g Framboises congelées
3 morceaux Dattes
20 g Cranberries lyophilisées
10 morceaux Noix de macadamia
150 ml Boisson végétale
0,5 cc Cannelle
0,25 cc Cardamome en poudre
0,25 cc Noix de muscade moulue
0 selon vos goûts Vanille
0 selon vos goûts Fruits rouges
0 selon vos goûts Quinoa soufflé
  • Étape 1/5

    Coupez les canneberges en quatre et faites-les tremper dans la boisson végétale pendant environ 30 minutes.

  • Étape 2/5

    Placez les noix de macadamia dans un mixeur et mixez pendant une à deux minutes.

  • Étape 3/5

    Ajoutez les bananes, les framboises, les dattes, les canneberges et la boisson végétale et mixez le tout pendant environ une minute.

  • Étape 4/5

    Ajoutez les épices et mélangez à nouveau jusqu'à ce que le tout soit homogène.

  • Étape 5/5

    Versez le smoothie dans un bol et décorez avec les fruits rouges et le quinoa soufflé.

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