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Porridge rapide avec des crispies de soja

Facile 24 novembre 2023
Temps de préparation :
10 Min.
Temps de préparation :
5 Min.

Quand il faut aller vite : Notre porridge rapide avec des crispies de soja te donne assez d'énergie pour commencer la journée ! Comme on le dit si bien : le temps, c'est de l'argent ? C'est un grand luxe d'avoir du temps pour soi et pour sa famille. Nous courons d'un rendez-vous à l'autre, mais prends aussi régulièrement le temps de te détendre et de te déconnecter ! Alors, si tu es à nouveau pressé le matin, cette recette est la solution parfaite ! Le porridge rapide avec des crispies de soja est préparé en cinq minutes et peut parfaitement être emporté.

120 g flocons d'avoine sans gluten
200 ml Boisson à l'avoine
200 ml Eau (ajouter de l'eau si nécessaire)
1 cc Graines de lin
1 cc Cannelle
1 cc Mandelmus
1 Vanille
0 selon vos goûts Crispies de protéines de soja
0 selon vos goûts fruits frais
  • Étape 1/5

    Commencer par faire bouillir les flocons d'avoine, le lait et l'eau.

  • Étape 2/5

    Incorporer ensuite les épices et les graines de lin.

  • Étape 3/5

    Retirer la casserole du feu et laisser refroidir le porridge.

  • Étape 4/5

    Enfin, versez le porridge dans un bol, ajoutez la purée d'amandes et décorez avec des fruits et des crispies de soja.

  • Étape 5/5

    Bon appétit !

Les avis sur Porridge rapide avec des crispies de soja

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