Si tu as toujours voulu faire des barres toi-même, essaie cette recette ! D'ailleurs, tu peux remplacer la purée de pistaches par ta purée préférée.
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Étape 1/7
Chauffer le four à 200°C (chaleur de sole).
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Étape 2/7
Chauffez l'huile de coco dans une petite casserole jusqu'à ce qu'elle devienne liquide.
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Étape 3/7
Réduire la banane et les dattes en purée.
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Étape 4/7
Moudre 6 cuillères à soupe de flocons d'avoine en farine d'avoine dans un mixeur.
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Étape 5/7
Mélanger tous les ingrédients.
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Étape 6/7
Aplatissez la pâte (environ 1 cm) dans un petit plat à four (environ 20x20 cm) recouvert de papier sulfurisé.
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Étape 7/7
Cuire au four pendant 10-15 minutes. Laisser refroidir et couper environ 12 barres. Se conserve une bonne semaine au réfrigérateur.
Produits correspondants
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Purée de pistaches 500 gQuantité: 500 gContenu : 0.5 kilogramme (52,00 €* / 1 kilogramme)
Variantes de 24,25 €*26,00 €* 52,00 €* pour 1 kg -
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Flocons d’avoine bio sans gluten 500 gQuantité: 500 gContenu : 0.5 kilogramme (29,00 €* / 1 kilogramme)
Variantes de 3,00 €*14,50 €* 29,00 €* pour 1 kg
Les avis sur Pistazien-Haferriegel