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Kaiserschmarrn avec de la poudre de protéines Automatisch übersetzt

Facile 12 août 2020
Temps de préparation :
15 Min.
Temps de préparation :
8 Min.

Le Kaiserschmarrn classique avec une touche de modernité. Pour encore plus de protéines le matin.

30 g Farine d'épeautre complète
30 g Poudre de protéines à la vanille
1 pincée Poudre de vanille
1 cc Huile de coco
2 unité Œufs
100 ml Lait
1 unité Sucre au choix (pulpe de pomme, purée d'amande, etc.)
0 selon vos goûts Mandelmus
0 selon vos goûts Noix
0 selon vos goûts Apfelmark
  • Étape 1/7

    Séparez les œufs et battez les blancs en neige.

  • Étape 2/7

    Mélangez le jaune d'œuf avec la farine, la poudre de protéines, le lait et un peu de sucre si nécessaire.

  • Étape 3/7

    Incorporer délicatement les blancs d'œufs à la préparation.

  • Étape 4/7

    Chauffer la graisse de coco dans une poêle et y ajouter toute la pâte. Faire revenir pendant environ 5 minutes à feu moyen.

  • Étape 5/7

    Couper la pâte en quatre et la retourner. Faites-les revenir encore 3 minutes.

  • Étape 6/7

    Ensuite, divisez la pâte en petits morceaux.

  • Étape 7/7

    Servir avec des toppings au choix. Par exemple de la purée de pommes, de la purée d'amandes et des noix.

Les avis sur Kaiserschmarrn avec de la poudre de protéines

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