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Rêve de baies Automatisch übersetzt

Facile 9 juin 2018
Temps de préparation :
5 Min.

Que ce soit au petit-déjeuner, au dessert ou comme repas entre deux : Les smoothies sont vraiment polyvalents. Nous vous présentons ici un mélange crémeux de baies fraîches et de cacahuètes.

2 surgelé Bananes
3 CS Cacahuètes
150 g Fraises
3 CS Sucre de coco
2 cc Ecorces de psyllium
2 unité Dattes
140 ml Boisson végétale ou lait
  • Étape 1/2

    Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et bien les mélanger.

  • Étape 2/2

    Dressez le smoothie dans un bol et décorez-le avec des fruits, du yaourt (à la noix de coco) et des noix de votre choix.

Les avis sur Rêve de baies

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