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Pancakes moelleux à l'épeautre avec sauce à la framboise

Facile 16 novembre 2020
Temps de préparation :
15 Min.

Pourquoi ne pas faire des crêpes à l'épeautre le week-end ? Et le meilleur accompagnement est ton coulis de framboises fait maison.

250 ml Boisson végétale
200 g Framboises
1 CS Chiasamen
1 cc Poudre à lever
150 g Farine d'épeautre
1 CS Graines de chanvre
1 CS sirop d'agave
0,5 cc Cannelle
1 cc Öl
  • Étape 1/5

    Mélange la farine, la boisson végétale, la levure chimique, les graines de chanvre, la cannelle et l'huile dans un saladier et remue bien jusqu'à obtenir une masse lisse.

  • Étape 2/5

    Fais chauffer un peu d'huile dans une poêle et fais des pancakes en mettant 2 cuillères à soupe de pâte par pancake dans la poêle. Fais dorer le pancake brièvement d'un côté, puis de l'autre.

  • Étape 3/5

    Mets les framboises, le sirop d'agave et les graines de chia dans une casserole et laisse mijoter le tout pendant 5 minutes. Les baies doivent être très tendres et se transformer en sauce.

  • Étape 4/5

    Répartis les crêpes terminées sur 2 assiettes.

  • Étape 5/5

    Ajoute le coulis de framboise par-dessus et décore les crêpes avec d'autres toppings si tu le souhaites.

Artemis hat einen Schal um, steht vor hellem Hintergrund und lächelt in die Kamera
Artemis Chodzinski

Étudiante en marketing / réseaux sociaux

Prendre une photo rapide d’un plat au café, positionnant méticuleusement les assiettes pour capturer la lumière naturelle et le meilleur angle ? Pour une personne qui vit pour la stylisation esthétique de la nourriture, cela ne se discute même pas...

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