🍳 Livre de recettes
Dans notre blog, vous trouverez tout ce que vous devez savoir sur la nourriture. Nous vous présentons des recettes uniques que nous avons développées en coopération avec des créateur.ices de talent et de KoRo, et dans nos interviews, vous aurez de nouvelles impressions sur une alimentation saine et la création d'entreprise.
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KoRo x Our House by Deutsche Sporthilfe : Nous encourageons les modèles !
Soutenir les sportifs dans leurs projets - nous nous voyons et tendons la main et quelques snacks à "Our House". "Our House" est une marque de l'Aide sportive allemande qui fait un travail vraiment cool. Nous avons parlé avec le chef de projet Lucas Flümann de "Our House", de KoRo et de modèles.
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Retour en enfance avec ALL GOOD Cereal : des boucles croustillantes pour le petit-déjeuner sans sucre raffiné
KoRo Source, KoRo Café, KoRo Ice Cream, KoRo Frauenlauf - oui, KoRo ne s'implique pas seulement dans des créations à base de noix, mais aussi dans de nombreux autres projets ! Tu peux lire ci-dessous ce qu'il en est de KoRo X ALL GOOD Cereal et quelle est l'idée derrière la "Organic Cereal Goodness".
Créatine : qu'est-ce qui se cache derrière ?
Soudain, on en voit partout, tout le monde en prend et tu devrais en avaler tous les jours : la créatine. Mais que se cache-t-il vraiment derrière cette poudre blanche ? Et que peut-elle vraiment faire ?
De combien de protéines avons-nous vraiment besoin ?
Les poudres, barres et autres protéines aident à muscler les biceps ! Vraiment ? Une chose est sûre : chacun d'entre nous a besoin de protéines pour (sur)vivre. Cela peut sembler drastique, mais pas de panique - dans la plupart des cas, les besoins en protéines sont couverts par une alimentation équilibrée, même sans protéines en poudre.
Alimentation cyclique
Douleurs abdominales, sautes d'humeur, maux de dos et nausées. La liste des symptômes menstruels est longue. La plupart des personnes souffrant d'utérus connaissent régulièrement ces symptômes. Mais qu'est-ce que l'alimentation a réellement à voir avec les menstruations ? Et peut-elle même aider à soulager ces symptômes ?
Oméga-3 et oméga-6
Huile de poisson, huile d'algues, huile de lin, capsules d'oméga-3 : la liste des termes liés aux fameux acides gras oméga-3 est aussi longue que déroutante. Avons-nous besoin de suppléments d'oméga-3 ou suffit-il de manger régulièrement des graines de lin ? Nous clarifions les principales questions relatives aux oméga-3.
Maladies intestinales - Quand l'intestin ne veut tout simplement plus fonctionner
Constipation, ballonnements et diarrhée - nous connaissons tous de tels problèmes intestinaux. Mais que se passe-t-il lorsque ces symptômes ne disparaissent tout simplement pas ?
Le blues de l'hiver et la dépression
Avertissement sur les déclencheurs : cet article traite des maladies psychiques, en particulier de la dépression. Si vous vous sentez concerné(e) par ces sujets, cliquez sur le lien et consultez nos autres articles de blog. N'hésitez pas à demander une aide psychologique ou le soutien d'un expert.
Allégations relatives à la santé et à la nutrition
Vous vous promenez sur le site de KoRo, vous regardez tranquillement quelques nouveaux snacks et purées de noix et tout à coup, vous remarquez quelque chose : Dans la description de nombreux produits, on peut lire qu'ils sont pauvres en sucre, riches en fibres ou sources de protéines. Mais qu'est-ce que cela signifie exactement ?
Vitamin-B-Komplex: Hilfreich, notwendig oder übertrieben?
Vitamin B kennen viele als Vitamin “Beziehung”. Egal, ob auf dem Berliner Wohnungsmarkt oder in der Ernährung, Vitamin B ist wichtig. In der Ernährung steht Vitamin B allerdings für etwas ganz anderes und umfasst eine Gruppe von acht verschiedenen Vitaminen. Das sorgt oft für Verwirrung. Damit Du den Durchblick behältst, gibt es hier das kleine Einmaleins der B-Vitamine.
Energyballs aux noisettes sans dattes
De délicieuses boules d'énergie sans dattes - sont rapides à préparer et ne nécessitent que peu d'ingrédients !
Apfelpancakes
Hmm, on sent littéralement l'odeur de la pomme et de la cannelle en les regardant - c'est divin !
Triple Brownie au chocolat cru
Une variante de brownie rapide et facile qui ne nécessite même pas de cuisson !
Pain croustillant aux graines
Ce pain croustillant est un en-cas parfait pour les petits creux. En plus, il est si facile à reproduire. Essayez-le donc !
Müsliriegel
Pour un concentré d'énergie de temps en temps !