Pancakes protéinées aux bananes

Name: Pancakes protéinées aux bananes
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 200 ml Boisson végétale; 200 g Flocons d'avoine; 1 CS Margarine ou beurre; 100 g Protéine de pois; 1 unité Banane; 0 selon vos goûts Topping : noix de cajou, chips de noix de coco, etc.

Facile 21 septembre 2020

Temps de préparation :

5 Min.

Temps de cuisson :

10 Min.

Ingrédients pour

200 ml	Boisson végétale
200 g	Flocons d'avoine
1 CS	Margarine ou beurre
100 g	Protéine de pois
1 unité	Banane
0 selon vos goûts	Topping : noix de cajou, chips de noix de coco, etc.

Étape 1/3
Mélangez tous les ingrédients pour obtenir une pâte crémeuse.
Étape 2/3
Faites cuire les pancakes dans une poêle avec un peu de margarine ou de beurre.
Étape 3/3
Servez avec du yaourt à la noix de coco, des noix de cajou, du sirop d'érable en guise de topping.

Pancakes protéinées aux bananes

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