Verts et délicieux - les smoothies au céleri et aux épinards ne sont pas seulement délicieux, ils sont aussi de riches fournisseurs d'énergie. La poudre d'herbe de blé est l'un des derniers superfoods sur le marché, qui fournit une puissance supplémentaire. Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir !
Ingrédients :
- 2 branches de céleri
- 4 grandes feuilles d'épinards
- ½ tasse de persil
- 2 cuillères à café d 'herbe de blé en poudre ou d'herbe d'orge en poudre
- 100 ml d'eau
Préparation
Commence par laver soigneusement le céleri, les feuilles d'épinard et le persil. Ensuite, tous les ingrédients sont réduits en purée dans le mixeur. Lors des chaudes journées d'été, il est recommandé de remplacer une partie de l'eau par de la glace pilée. Le céleri n'est pas du goût de tout le monde. Pour atténuer un peu le goût, tu peux aussi préparer ce smoothie avec du lait d'amande ou de noisette.
