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🗓 04/07/2022 👤 Juliane Vogel 🕒 10 minutes 👌 Simplement

Pudding au sarrasin et à la macadamia

Pudding au sarrasin et à la macadamia, ce pudding ne marque pas seulement des points au niveau du goût, mais aussi au niveau des nutriments !

Pudding au sarrasin et à la macadamia

Le pudding au sarrasin et à la macadamia est le mélange parfait entre un smoothie rapide et le petit-déjeuner classique du matin. Lorsqu'il s'agit de remplacer l'avoine, peu de gens se tournent vers le sarrasin, le quinoa, l'amarante ou le riz. Pourtant, ils sont pleins de nutriments et constituent en outre une alternative sans gluten. Ce délicieux pudding se prépare en un tour de main et vous donne suffisamment d'énergie pour bien commencer la journée.

Ingrédients :

Préparation

Tout d'abord, mets le sarrasin dans un récipient et laisse-le tremper toute la nuit dans suffisamment d'eau. Le lendemain matin, tu mélanges soigneusement les céréales trempées, le lait et le sucre de fleur de coco dans un mixeur jusqu'à obtenir une masse homogène. Le pudding n'est pas seulement très rapide à préparer, il est aussi super délicieux et peut être emporté sans problème à l'école/à l'université ou au travail ! Amusez-vous à le reproduire - bon appétit !

Merci à Lena pour cette super recette !

Instagram: lenaliciously

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