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🗓 04/07/2022 👤 Mara Müller 🕒 5 minutes 👌 Simplement

Pâte à tartiner à la purée de graines de courge Pumpkin Spice

Hmmm, la combinaison de purée de graines de courge, d'épices 'Pumpkin Spice', de pomme et de canneberges séchées cranberries transforme ton petit-déjeuner en une explosion de saveurs automnales.

Pâte à tartiner à la purée de graines de courge Pumpkin Spice

La purée de pépins de courge n'est pas seulement une excellente alternative à la purée de noix, elle est aussi pleine de minéraux comme le fer et le magnésium. Tu peux aussi préparer une plus grande quantité de pâte à tartiner et la conserver dans un pot à vis au réfrigérateur. Tu auras ainsi toujours à portée de main un topping sain pour ton pain, si tu dois aller vite.

Ingrédients :

Préparation

Mélange les ingrédients de la pâte à tartiner dans un bol. Si elle est trop ferme, ajoute un peu d'eau. Répartis ta pâte à tartiner uniformément sur les deux tranches de pain. Lave la pomme et coupe-la en fines tranches. Pose les tranches sur le pain avec la pâte à tartiner à la purée de graines de courge et ajoute également les cranberries et les graines de chia. Bonne faim !

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